5 prompts de ChatGPT y Claude que te ahorran 5 horas a la semana (copia y pega)

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Si trabajas por tu cuenta, probablemente pierdas horas cada semana en tareas repetitivas: contestar correos, pensar qué publicar, preparar presupuestos, ordenar ideas. La IA puede encargarse de buena parte de eso, pero solo si sabes pedirle las cosas. Estos son cinco prompts que puedes copiar, pegar y adaptar hoy mismo en ChatGPT o Claude.

Cómo usarlos: sustituye lo que aparece entre corchetes por tus datos. Si un campo no te aplica, bórralo o déjalo vacío. Cuanto más contexto le des (tu sector, tu cliente, tu tono), mejor será el resultado.

1. Plan de contenido de cuatro semanas

Para dejar de improvisar qué publicar, con un plan hecho a la medida de tu negocio y no genérico.

Actúa como estratega de contenido especializada en [sector o tipo de negocio], con experiencia en negocios pequeños de una sola persona. Diseña mi calendario de contenido para las próximas cuatro semanas.

CONTEXTO DE MI NEGOCIO
– Qué hago y qué vendo: [servicio o producto, precio aproximado y cómo se contrata].
– Fase del negocio: [estoy empezando / tengo algunos clientes / negocio estable y quiero crecer].
– Mi cliente ideal: [quién es, qué problema tiene y qué ha probado ya sin éxito].
– Qué me diferencia: [mi método, experiencia o enfoque].
– Cómo suena mi marca: [cercana, directa, técnica, con humor…].
– Mi audiencia actual: [tamaño aproximado y canales donde está].
– Objetivo principal de estas cuatro semanas: [conseguir suscriptoras, vender una oferta concreta, ganar visibilidad, reactivar clientes…].
– Oferta o recurso al que debe conducir el contenido: [qué es, para quién y cómo se accede].
– Fechas relevantes, si las hay: [lanzamiento, apertura de inscripciones, evento…].
– Canales donde voy a publicar: [Instagram, Pinterest, blog, newsletter…].
– Tiempo total que puedo dedicar: [horas por semana, incluyendo creación, adaptación y publicación].
– Formatos que quiero utilizar y los que descarto: […].
– Temas o tonos que quiero evitar: […].
– Qué me ha funcionado y qué no: […].
– Material que ya tengo y puedo reutilizar: [artículos, vídeos, preguntas de clientes, testimonios autorizados…].

TAREA
Crea un calendario de cuatro semanas con una frecuencia de publicación que quepa en mi tiempo disponible.
Combina contenidos para atraer a personas nuevas, generar confianza y convertir hacia mi objetivo. Ajusta su peso a la fase del negocio, sin imponer un reparto fijo.
Prioriza reutilizar el material que ya tengo antes de proponer contenido nuevo.
Conecta el calendario con el objetivo desde la primera semana. La última semana debe llevar claramente al objetivo con una llamada a la acción directa. No uses urgencia ni escasez artificial: solo si hay una fecha límite real.
Para cada publicación indica:
– Día.
– Canal.
– Formato.
– Tema concreto.
– Gancho de la primera línea.
– Idea principal en una frase.
– Llamada a la acción específica.
– Función: atraer, generar confianza o convertir.

FORMATO
Una tabla por semana, seguida de una estimación breve de las horas necesarias para producirla.
Al final, selecciona los cinco contenidos prioritarios según su contribución al objetivo y su esfuerzo de producción. Indica en una frase por qué los priorizas y cómo reutilizar cada uno en otro canal o formato con poco trabajo adicional.

REGLAS
– Basa los temas en los problemas y preguntas de mi cliente ideal. Si propones problemas o preocupaciones de mi cliente que yo no he mencionado, preséntalos como hipótesis a validar, no como hechos.
– No inventes datos sobre mi negocio ni resultados.
– Si un campo está vacío o falta un dato, trátalo como desconocido: no lo inventes y avísame si afecta a al plan.
– Evita temas genéricos y llamadas a la acción desconectadas de la publicación.
– Si el plan supera mis horas disponibles, reduce el volumen o simplifica los formatos y explica brevemente el ajuste.
– Si falta un dato que cambiaría sustancialmente el plan, hazme en un solo mensaje las preguntas imprescindibles y espera mi respuesta. Si no, entrega directamente el calendario y las notas solicitadas, sin introducciones genéricas, e indica los supuestos que hayas usado.

2. Responder a un cliente con tono profesional

Para cuando un correo es delicado o no sabes cómo empezar la respuesta.

Actúa como mi asistente de comunicación con clientes. Redacta una respuesta clara y profesional al correo que te facilito.

CONTEXTO
– Mi profesión y mi negocio: […].
– Quién es el cliente y qué relación tengo con él: [cliente nuevo, habitual, lleva tiempo sin contestar…].
– Qué quiero conseguir con esta respuesta: [aclarar un plazo, mantener la relación, cobrar una factura, decir que no…].
– Lo que no puedo o no quiero conceder: […].
– Datos que debes tener en cuenta: [fechas, importes, plazos, acuerdos previos, documentos…].
– Mi tono y forma de escribir: [tuteo o usted, cercano o formal, amable y firme, frases cortas…].
– Saludo y firma: [Hola Marta, / Estimado Sr. López; firmo como Ana].
– Extensión máxima orientativa: [120] palabras.

CORREO DEL CLIENTE
[Pega aquí el correo completo y, si es relevante, la cadena de mensajes anteriores].

TAREA
Redacta una única respuesta lista para enviar.
Responde a los puntos relevantes del correo y deja claro el siguiente paso: qué debe hacer cada parte y cuándo, si te he proporcionado un plazo.

REGLAS
– No inventes datos, plazos, compromisos ni documentos adjuntos.
– Si un campo está vacío o falta un dato, trátalo como desconocido: no lo inventes y avísame si afecta a a la respuesta.
– No repitas antecedentes que el cliente ya conoce salvo que sean necesarios para aclarar la situación.
– Evita fórmulas de cortesía vacías, justificaciones innecesarias y frases como «espero que se encuentre bien».
– Respeta la extensión indicada. Si impide responder a un punto imprescindible, amplíala solo lo necesario.
– Pregunta solo si falta un dato que cambiaría sustancialmente la respuesta. Agrupa las preguntas imprescindibles en un único mensaje. Para detalles secundarios, usa un marcador entre corchetes.
– Entrega solo el texto del correo, sin explicar tus decisiones de redacción.

Antes de pegar el correo, quita los datos personales o confidenciales (DNI, datos bancarios, direcciones): la IA no los necesita.

3. Propuesta comercial

Para presentar tu servicio con claridad y sin empezar de cero.

Actúa como consultora comercial con experiencia en [sector]. Redacta una propuesta para un posible cliente.

CONTEXTO
– Mi negocio y mi especialidad: […].
– El cliente: [quién es, a qué se dedica y tamaño].
– Lo que me ha contado que necesita y por qué ahora: […].
– Qué propongo y cómo lo realizaré: […].
– Qué incluye mi servicio: [entregables concretos, cantidades y revisiones incluidas].
– Qué no incluye: […].
– Qué necesito del cliente para realizar el trabajo: […].
– Precio, impuestos y forma de pago: [importe, impuestos incluidos o no, pago único o fraccionado].
– Plazos y disponibilidad: [fecha de inicio, duración e hitos relevantes].
– Condiciones adicionales, si las hay: [validez de la propuesta, requisitos para reservar o empezar…].
– Pruebas que quiero mencionar, solo reales: [proyectos anteriores, resultados concretos o experiencia].
– Objeciones que preveo o que el cliente ha expresado: […].
– Cómo se acepta la propuesta y qué ocurre después: […].
– Mi estilo al escribir: [cercano, formal, directo…].

TAREA
Redacta una propuesta con estas secciones:
1. Lo que he entendido de tu situación.
2. Lo que propongo.
3. Qué incluye, qué no incluye y qué necesito de ti.
4. Plazos.
5. Inversión y forma de pago.
6. Siguientes pasos.
Conecta el servicio con la necesidad expresada por el cliente y explica sus beneficios concretos sin prometer resultados garantizados.
Aborda las objeciones indicadas mediante información sobre el alcance, el proceso o las condiciones, sin sonar a la defensiva ni repetir argumentos.

FORMATO
Texto listo para enviar, con títulos breves y listas cuando faciliten la lectura.
Extensión máxima orientativa: [700] palabras. Usa menos si la propuesta queda completa.

REGLAS
– Usa únicamente los hechos que te he proporcionado sobre mi negocio, el cliente y las condiciones; los beneficios puedes deducirlos de ellos.
– No añadas servicios, descuentos, garantías ni condiciones por tu cuenta.
– No prometas resultados que no pueda garantizar.
– Evita expresiones vacías como «soluciones integrales» o «valor añadido».
– Si un campo está vacío o falta un dato, trátalo como desconocido: no lo inventes y avísame si afecta a a la propuesta.
– Pregunta solo si falta un dato que cambiaría sustancialmente la propuesta. Agrupa las preguntas imprescindibles en un único mensaje. Para detalles secundarios, usa un marcador entre corchetes.
– Entrega directamente la propuesta, sin introducciones ni comentarios sobre su redacción.

Esto es una propuesta, no un contrato. Si incluye cláusulas de cancelación, propiedad intelectual o protección de datos, que las redacte o revise una profesional: la IA no debería inventarlas.

4. Resumen de una reunión, tareas y correo de seguimiento

Para convertir las notas de una reunión en un resumen, tareas claras y un correo listo para enviar.

Actúa como mi asistente de gestión de proyectos. Convierte las notas o la transcripción de una reunión en un resumen claro, una lista de tareas y un correo de seguimiento.

CONTEXTO
– Tipo de reunión: [llamada con una clienta, reunión con una colaboradora, sesión de estrategia…].
– Participantes y papel de cada persona: […].
– Objetivo de la reunión, si no queda claro en las notas: […].
– Mi tono y forma de escribir: [tuteo o usted, cercano o formal…].

NOTAS O TRANSCRIPCIÓN
[Pega aquí las notas tal como las tengas, aunque estén desordenadas, o la transcripción completa].

TAREA Y FORMATO
Entrega lo siguiente, en este orden:

1. Resumen
Máximo cinco puntos con lo esencial de lo hablado. Omite conversaciones accesorias.

2. Decisiones y tareas
Enumera las decisiones acordadas y presenta una tabla con tarea concreta, responsable, fecha límite y dependencias, si las hay.
Incluye únicamente tareas que consten como compromisos o acciones acordadas. No conviertas sugerencias o posibilidades en decisiones ni tareas.
Si falta un responsable o una fecha, indica «pendiente de definir». Si una dependencia no consta, indica «no indicada».

3. Correo de seguimiento
Incluye asunto y texto listo para enviar, con los acuerdos relevantes y los siguientes pasos. Pide confirmación o aclaración sobre los puntos abiertos que afecten a los participantes.
Extensión máxima orientativa del cuerpo: [150] palabras. Usa menos si basta para comunicar los acuerdos.

4. Puntos pendientes de aclarar
Lista brevemente las ambigüedades, contradicciones o cuestiones sin resolver que afecten a los acuerdos o a su ejecución. Si no las hay, omite este apartado.

REGLAS
– Usa el contexto para adaptar el resultado y las notas como fuente de lo hablado y acordado.
– No inventes hechos ni atribuyas frases, decisiones o compromisos que no consten.
– Conserva las condiciones y reservas de los acuerdos: no presentes como definitivo lo que dependía de una aprobación o comprobación.
– Si un campo está vacío o falta un dato, trátalo como desconocido: no lo inventes y avísame si afecta a al resultado.
– No incluyas en el correo datos personales o confidenciales innecesarios, ni información interna que no corresponda compartir con la otra parte, según el papel de cada participante.
– Pregunta solo si falta un dato que cambiaría sustancialmente el resultado. Agrupa las preguntas imprescindibles en un único mensaje. Para detalles secundarios, usa un marcador entre corchetes.
– Entrega directamente el resultado, sin introducciones ni comentarios sobre tus decisiones de redacción.

Si usas transcripción automática o grabas la reunión, avisa antes a los participantes y quita los datos personales o confidenciales que no hagan falta.

5. Secuencia de correos de bienvenida

Para presentarte a quien se suscribe a tu lista.

Actúa como especialista en email marketing para negocios pequeños. Crea una secuencia de bienvenida de cinco correos.

CONTEXTO
– Mi negocio y a quién ayudo: […].
– Cómo se han suscrito estas personas y qué les prometí al hacerlo: […].
– El regalo gratuito, si lo hay: [nombre, contenido y enlace de acceso].
– Qué saben ya sobre mí: […].
– Qué problema tiene y qué quieren lograr: […].
– Qué quiero que ocurra al final de la secuencia: [reservar una llamada, comprar una oferta, conocer mi servicio o ganar confianza].
– Oferta final, si la hay: [qué incluye, precio, para quién encaja y cómo dar el siguiente paso].
– Lo que puedo ofrecer o recomendar, solo si lo ofrezco o uso de verdad: […].
– Mi historia en tres frases, solo hechos reales: […].
– Mi tono, expresiones habituales y palabras o frases que nunca uso: […].
– Frecuencia de envío: un correo cada [2] días.
– Enlaces que deben aparecer y cuáles son de afiliación, si los hay: […].

TAREA
Escribe los cinco correos completos.
Orden orientativo:
1. Bienvenida y entrega del regalo, si lo hay.
2. Un consejo concreto aplicable hoy.
3. Mi historia y cómo trabajo.
4. Un error común y cómo evitarlo.
5. Invitación a dar el siguiente paso.
Puedes modificar este orden si mejora la conexión con el objetivo. No fuerces un correo sobre mi historia si los datos disponibles no justifican una pieza independiente.
Cada correo debe desarrollar una idea central distinta y hacer avanzar la secuencia, sin repetir mi presentación, consejos o argumentos.

FORMATO
Para cada correo incluye:
– Momento de envío.
– Objetivo en una frase.
– Un asunto principal y una alternativa.
– Texto completo.
– Una única llamada a la acción principal, integrada en el texto.
Usa la extensión que necesite cada correo, con un máximo de [400] palabras. No alargues el texto para acercarte al límite.

REGLAS
– No inventes testimonios, cifras, experiencias, urgencia ni escasez.
– Si un campo está vacío o falta un dato, trátalo como desconocido: no lo inventes y avísame si afecta a a la secuencia.
– Cada correo debe aportar algo útil: una acción, un criterio para decidir, una explicación o un ejemplo aplicable.
– Basa el consejo y el error común en el problema que te he descrito y en mi forma de trabajar; no los presentes como estadísticas ni como algo que «le pasa a la mayoría».
– En el primer correo, prioriza el acceso al regalo si se ha prometido uno.
– Adapta las llamadas a la acción al objetivo de la secuencia, sin añadir acciones que compitan entre sí.
– Si incluyes un enlace de afiliación, indícalo de forma clara junto a la recomendación.
– Usa únicamente los enlaces que te he facilitado; si falta alguno, deja un marcador [enlace].
– No incluyas el enlace de baja ni el pie legal: los añade la plataforma de envío.
– Pregunta solo si falta un dato que cambiaría sustancialmente la secuencia. Agrupa las preguntas imprescindibles en un único mensaje. Para detalles secundarios, usa un marcador entre corchetes.
– Entrega directamente los cinco correos, sin una introducción general sobre email marketing.

Para enviar esa secuencia necesitas una herramienta de email marketing. Yo uso Kit, pensada para creadores, con formularios y automatizaciones sencillas. Compara siempre las condiciones y los planes vigentes antes de decidir.

Revisa siempre lo que te devuelve la IA

La IA ayuda, pero no sustituye tu criterio. Revisa los datos, ajusta el tono a tu forma de hablar y no publiques nada sin leerlo. Con un buen prompt y una revisión de dos minutos, ahorras mucho tiempo sin perder tu estilo.

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